Jak sprzątać w domu alergika?

Unoszące się pyłki lub kurz w domu mogą skutecznie uprzykrzyć sprzątanie alergikowi. Nie tylko mogą podrażnić jego oczy i błony śluzowe nosa, lecz także doprowadzić do poważnych powikłań. Dlatego tak ważne jest odpowiednie przystosowanie domu alergika do codziennego życia. Jak to zrobić?

5 najważniejszych zasad dla alergików

Zmagasz się z alergią wziewną, np. na kurz lub pyłki? Musisz zadbać o regularne sprzątanie swojego domu. W ten sposób na bieżąco będziesz się pozbywać zanieczyszczeń, co długofalowo przyniesie ulgę Twoim błonom śluzowym. Oprócz tego warto zadbać o jeszcze kilka czynników, które znacząco wpłyną na jakość Twojego życia. Poniżej przedstawiamy najważniejsze zasady dbania o czystość w domu alergika.

• Zainwestuj w oczyszczacz powietrza z filtrem HEPA. Urządzenie skutecznie pozbywa się latającego kurzu, pyłków i sierści z powietrza. Na rynku są również dostępne modele z dodatkowym nawilżaczem, co pozwala zachować odpowiednią wilgotność w domu.

• Często zmieniaj pościel i pierz ją w 60 stopniach. Na łóżku osadza się mnóstwo kurzu, więc zadbaj o pozbywanie się go na bieżąco.

• Używaj poduszek i kołder z syntetycznych materiałów. Dzięki temu zapobiegniesz gromadzeniu się roztoczy.

• Wietrz mieszkanie. W zimie najlepiej robić to przez 15 minut z rana oraz przed pójściem spać.

• Rozważ rolety zamiast zasłon. Na zasłonach osadza się więcej kurzu, który ponadto ciężej usunąć

Te wskazówki pomogą Ci cieszyć się powietrzem bez kurzu przez dłuższy czas, nie tylko doraźnie. Jeśli masz alergię wziewną, powinieneś szczególną uwagę poświęcić filtrowaniu powietrza. Jest to bardzo ważne, ponieważ długie wystawianie się na dany alergen może doprowadzić do rozwoju astmy.

Przygotowanie do sprzątania

Gdy przychodzi czas gruntownego sprzątania, należy się odpowiednio do niego przygotować. Alergicy muszą postarać się jeszcze bardziej, żeby nie narazić się na kontakt z alergenami. Jeśli nie masz możliwości opuszczenia domu na czas sprzątania lub musisz zrobić to sam, zadbaj najpierw o swoje bezpieczeństwo.

Podczas czyszczenia załóż maseczkę zasłaniającą nos i usta. Dzięki temu zminimalizujesz ryzyko wdychania kurzu i pyłków. Oprócz tego zamiast używać zwykłych gumowych rękawic, zdecyduj się na rękawice winylowe. Są one lepsze dla alergików, ponieważ nie powodują odczynów alergicznych.

Zanim zabierzesz się do sprzątania, kup również zwykłe szmatki. Sprawdzą się o wiele lepiej niż tradycyjny papier lub ręczniki papierowe, ponieważ można je lepiej zwilżyć dzięki większej chłonności. Pamiętaj o tym, gdy będziesz ścierać kurz – nie rób tego na sucho, bo spowodujesz uniesienie kurzu w powietrze!

Czyszczenie łazienki

Do sprzątania łazienki konieczne jest użycie mocniejszych środków czyszczących ze względu na powstałe osady, rdzę lub pleśń. Łazienka to miejsce, które szybko staje się przyjaznym środowiskiem dla drobnoustrojów ze względu na dużą wilgotność.

Alergikom szczególnie polecamy naturalny płyn do mycia łazienki marki Yope. Dzięki naturalnym składnikom unikniesz podrażnień i skutecznie umyjesz całą łazienkę. Dodatkowo preparat jest bezpieczny dla środowiska, co potwierdza certyfikat Ecolabel.

Gdy chcesz umyć szyby i lustra, zadbaj o płyn antystatyczny. Nie tylko pozwala on uniknąć smug, lecz także zabezpiecza powierzchnię przed ponownym osadzaniem się kurzu. W naszej ofercie znajdziesz piankę do mycia szyb i luster, która jest dodatkowo wydajniejsza dzięki temu, że preparat nie spływa z lustra. Płynem antystatycznym możesz również spryskać zasłony i rolety, co również zapobiegnie przyklejaniu się do nich kurzu.

Kolejnym siedliskiem bakterii są zakamarki muszli klozetowej. Warto dokładnie obejrzeć toaletę przed czyszczeniem, żeby nie ominąć żadnego fragmentu, w którym mogą się gromadzić drobnoustroje. Należy dodatkowo dezynfekować toaletę, najlepiej co tydzień, żeby zapobiec ponownemu gromadzeniu się bakterii. Jest to szczególnie ważne dla alergików, którzy mogą mieć także uczulenie na pleśń.

Czyszczenie kuchni

Czyszczenie kuchni to nie lada wyzwanie. Nie wystarczy zetrzeć kurzu z powierzchni urządzeń. Trzeba zwrócić również uwagę na zaschnięte plamy, stary brud lub tłusty kurz. Jak się za to zabrać?

Na początku najlepiej dokładnie wyczyścić kuchenkę gazową, dlatego że to tam wykonujesz najwięcej czynności, takich jak gotowanie. Pamiętaj o tym, żeby nie szorować jej druciakiem ani niczym twardym! Możesz uszkodzić stal, co może z kolei prowadzić do powstania rdzy. Miękką ściereczką (najlepiej taką z mikrofibry) namoczoną w gorącej wodzie z dodatkiem mydła najpierw pozbądź się powierzchownych zabrudzeń. Dzięki włóknom mikrofibry nie ma problemu zmyć samą wodą kuchenki gazowej, ponieważ są o wiele chłonniejsze niż tradycyjne ścierki.

Natomiast jeśli tłuste opary spowodowały powstanie osadu na kafelkach, postaw na preparat do usuwania zabrudzeń z tłuszczu. Kuchenne kafelki odzyskają świeżość i połysk, a dodatkowo zostaną pokryte warstwą ochronną. Pryśnij na ścianę minimalną ilość płynu, a od razu zobaczysz efekty!

Mycie podłóg i mebli

Żeby uniknąć nadmiernego osadzania się kurzu na podłodze, alergikom polecamy zrezygnować z dywanów. To tam można znaleźć najwięcej pyłków, które potem trzeba regularnie wytrzepywać. Jeśli jednak nie chcesz rezygnować z dywanów, najlepiej kupić odkurzacz z mikrofiltrami, które zatrzymują roztocza. Dodatkowo zadbaj wcześniej o wymienne worki do odkurzacza, żeby uniknąć sytuacji, w której będzie on przepełniony i wysypie się z niego kurz.

Podczas mycia podłogi i mebli z drewna pamiętaj o dokładnym nawilżeniu powierzchni. Zwykłą ścierką lub mopem nasączonym w wodzie przetrzyj powierzchnię, a następnie zabezpiecz ją odpowiednim preparatem konserwującym. Meble powinno się przecierać przynajmniej co dwa dni, dzięki czemu drewno zachowa blask i nie będzie przyciągało kurzu.

Sprzątanie domu alergika nie należy do łatwych zadań. Mocno wierzymy jednak, że dzięki naszemu artykułowi unikniesz dużej ekspozycji na alergeny. Pamiętaj, żeby zawsze czyścić powierzchnie na mokro i zadbać o filtry HEPA. Dzięki temu sprzątanie będzie o wiele przyjemniejsze niż dotychczas!