Higieniczne mycie rąk w miejscu publicznym
Choć dla większości z nas mycie dłoni to rutynowa, zupełnie naturalna czynność, to nie zawsze zwracamy uwagę na to, w jaki sposób ją wykonujemy. Duże znaczenie ma bowiem technika mycia oraz zastosowanie odpowiednich preparatów. Jak powinno wyglądać higieniczne mycie rąk w miejscu publicznym?
Higieniczne mycie rąk: mycie rąk a choroby
Podstawowym celem mycia rąk jest usunięcie z nich wszystkich zabrudzeń, bakterii, wirusów i grzybów, które odpowiadają za szereg groźnych, a w niektórych przypadkach - nawet śmiertelnych chorób. Aby skutecznie pozbyć się drobnoustrojów i zapobiec zakażeniom, konieczna jest profesjonalna dezynfekcja rąk. Choć to z pozoru prosta czynność, nie każdy wykonuje ją prawidłowo. Często pomijamy niektóre obszary dłoni (np. między palcami lub nadgarstki) albo myjemy je zbyt krótko, przez co nie usuwamy z nich wszystkich patogenów. Stosowanie się do konkretnych zasad pozwala uniknąć chorób, takich jak zatrucia pokarmowe, salmonella, grypa, biegunka, WZW typu A czy COVID-19. Właściwe mycie rąk ma także duże znaczenie w profilaktyce przeziębień, z którymi walczymy zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym.
Jak higienicznie myć ręce w miejscu publicznym?
Czyste ręce to podstawa higieny osobistej każdego człowieka. O ile utrzymanie w czystości dłoni w warunkach domowych nie jest skomplikowane, o tyle w miejscach publicznych może okazać się wyzwaniem, choćby ze względu na znacznie większą ilość drobnoustrojów, z którym przychodzi nam się zmierzyć. Dlatego tak ważna jest odpowiednia dezynfekcja rąk. Jak ją wykonać?
Instrukcja higienicznego mycia rąk
Aby w 90% pozbyć się patogenów ze skóry, wystarczy myć dłonie przez kilkadziesiąt sekund. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) sugeruje, aby minimalny czas mycia rąk wynosił 30 sekund i składał się z konkretnych etapów:
-
zmoczenie rąk ciepłą wodą,
-
rozprowadzenie mydła po całej powierzchni skóry poprzez pocieranie o siebie rozprostowanych dłoni, a także dokładne umycie przestrzeni między palcami, grzbietów palców, kciuków oraz nadgarstków,
-
dokładne opłukanie rąk ciepłą wodą i wytarcie do sucha ręcznikiem papierowym lub wysuszenie suszarką do rąk (pamiętajmy, że wielorazowe ręczniki to skupisko bakterii!).
Polecane mydła i dozowniki
Oprócz odpowiedniej techniki mycia rąk, warto zwrócić uwagę także na to, aby po wyjściu z toalety nie dotykać umytymi dłońmi klamek, drzwi, poręczy i innych wspólnych elementów wyposażenia miejsc publicznych, takich jak oparcia krzeseł, blaty stołów czy długopisy (często używane w urzędach, bankach i przychodniach). Jeśli kontakt ten będzie nieunikniony, możemy wykorzystać ręcznik papierowy lub rękawiczki jednorazowe. Bardzo przydatnym i skutecznym środkiem bakterio- i wirusobójczym jest płyn do dezynfekcji dłoni.
Czy dezynfekcja jest równie skuteczna, jak mycie dłoni pod bieżącą wodą?
Według badań WHO, higieniczne mycie rąk wodą z mydłem jest bardziej skuteczne w usuwaniu drobnoustrojów niż oczyszczanie ich płynem do dezynfekcji. W wielu przypadkach - zwłaszcza w miejscach publicznych (sklepy, przychodnie, poczekalnie, uczelnie itp.), dostęp do bieżącej wody i detergentu jest jednak utrudniony. Dlatego płyn dezynfekujący odgrywa bardzo dużą rolę w utrzymaniu higieny dłoni i wciąż jest skutecznym środkiem ochronnym w walce z groźnymi wirusami i bakteriami.
Płyn do dezynfekcji w miejscach publicznych
W dobie COVID-19 w każdym sklepie, urzędzie, gabinecie lekarskim, restauracji lub innym miejscu użytku publicznego powinien znajdować się płyn dezynfekcyjny. Zazwyczaj umieszczony jest on w dozowniku przy wejściu lub w korytarzu, co ułatwia utrzymanie rąk w czystości przez każdą osobę, która wchodzi do budynku/pomieszczenia. Nasz sklep oferuje szeroki asortyment produktów do dezynfekcji rąk i powierzchni oraz bezpiecznych i zwiększających higienę, urządzeń do ich dozowania. Jeśli jesteś osobą odpowiedzialną za higienę w wyżej wspomnianych miejscach, sprawdź pełną ofertę calde.pl. Nasze artykuły to gwarancja najwyższej jakości, ekonomicznych rozwiązań (duże opakowania) oraz atrakcyjnych cen.
Płyn do dezynfekcji do torebki lub samochodu
Może się zdarzyć tak, że dostęp do środka dezynfekującego w miejscach publicznych jest ograniczony (ponieważ go zabrakło albo nie potrafimy go znaleźć). Dlatego w każdej sytuacji warto mieć przy sobie swój własny żel, chusteczki lub płyn do dezynfekcji. Wówczas nie musimy tracić czasu na poszukiwanie toalety (np. w centrach handlowych), ani czekać w kolejce do dozownika (np. w dyskontach i dużych marketach).
Przykładem tego typu rozwiązania jest np. preparat do dezynfekcji rąk marki Tork, niewymagający spłukiwania. W jego składzie znajduje się aż 80% alkoholu denaturowanego, co wpływa na jego wysoką skuteczność oraz błyskawiczne działanie. Produkt w niewielkiej buteleczce bez problemu mieści się w torebce czy plecaku. Łatwo się rozprowadza (pamiętajmy o czyszczeniu dłoni w każdym zakątku jak podczas mycia wodą!), delikatnie nawilża skórę, a przy tym nie pozostawia nieprzyjemnej, kleistej powłoki. Idealny na podróże oraz na co dzień, np. w trakcie korzystania z komunikacji miejskiej.
Chusteczki do dezynfekcji rąk
Równie wygodnym rozwiązaniem są chusteczki nasączone środkiem dezynfekującym. Bardzo szybko wyciąga się je z opakowania, natomiast paczkę możemy jednym ruchem szczelnie zamknąć, zapobiegając ich wyschnięciu. Wystarczy dokładnie pocierać nimi dłonie przez min. 30 sekund. To pozwoli usunąć ze skóry wszystkie niebezpieczne wirusy i bakterie, zwiększając nasze bezpieczeństwo w miejscach publicznych.
Przykładowe preparaty do dezynfekcji
porady?
do nas dzwonić
można do nas pisać